چرا ذهنیو؟
ترکیب در دسترس بودن ۲۴ ساعته هوش مصنوعی با اصول علمی روانشناسی شناختی-رفتاری و پشتیبانی مستقیم پزشکان متخصص.
همیشه بیدار و در دسترس
در سکوت نیمهشب یا در شلوغی روز، هر لحظه که دلتان گرفت، کسی هست که بدون معطلی به شما گوش دهد.
آرامسازی علمی و گامبهگام
تکنیکهای ساده تنفس، ذهنآگاهی و بازسازی افکار شناختی (CBT) برای کاهش فوری بار استرس و اضطراب.
۱۰۰٪ امن، ناشناس و محرمانه
حتی نیازی به نام واقعی شما نیست. تمام پیامها رمزنگاری شده و هر زمان اراده کنید، قابل پاکسازی هستند.
همگامی با درمان پزشک
مکمل جلسات روانپزشک و روانشناس شما؛ با ثبت منظم حالات و ارائه خلاصه وضعیت برای افزایش سرعت بهبودی.
تنها ۳ گام تا سبک شدن ذهن
مسیر تعامل با ذهنیو بسیار ساده، روان و بدون نیاز به هیچگونه تشریفات پیچیده طراحی شده است.
«چند روزه خوابم به هم ریخته و مدام نگران آیندهام...»
همین الان«کاملاً درکتان میکنم. وقتی ذهن با انبوهی از نگرانیهای آینده پر میشود، بدن در حالت آمادهباش میماند. بیایید با چند سوال کوتاه این گرهها را باز کنیم.»
پاسخ در کمتر از ۱ ثانیهروانشناسان و مشاوران برتر ذهنیو
با برترین متخصصان سلامت روان در حوزههای فردی، زوجدرمانی و درمان اضطراب و افسردگی گفتگو کنید.
دکتر سمیرا رضایی
روانپزشک و رواندرمانگردکتر سمیرا رضایی، متخصص روانپزشکی با بیش از ۱۲ سال تجربه در بیمارستانهای مرجع و کلینیکهای روانشناختی. وی دورههای تکمیلی رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) و طرحوارهدرمانی را در مراکز معتبر بینالمللی گذرانده و بر درمان جامع دارویی-روانشناختی اختلالات اضطرابی و خلقی تمرکز دارد.
دکتر علیرضا محمدی
زوجدرمانگر و روانشناس خانوادهدکتر علیرضا محمدی، فارغالتحصیل دکترای روانشناسی بالینی و درمانگر دارای گواهینامه متد گاتمن و EFT. ایشان با ۱۰ سال سابقه مشاوره تخصصی زوجین، صدها رابطه را در مسیر حل تعارضات پایدار، بهبود صمیمیت و بازسازی پیوندهای عاطفی هدایت کرده است.
دکتر مریم حسینی
روانشناس بالینی و متخصص ترومادکتر مریم حسینی، دارای ۱۵ سال سابقه بالینی در درمان تروماهای دوران کودکی، سوگ حلنشده و اختلالات استرس پس از سانحه. عضو انجمن بینالمللی EMDR و مدرس کارگاههای تخصصی روانپویشی کوتاهمدت (ISTDP).
دکتر آرش کریمی
روانپزشک و نوروتراپیستدکتر آرش کریمی، متخصص اعصاب و روان با تمرکز بر نوروساینس بالینی، بهبود عملکردهای شناختی، مدیریت ADHD در مدیران و متخصصان و رفع خستگی مزمن شغلی با بهکارگیری تلفیقی دارودرمانی مدرن و تکنولوژیهای نوروتراپی.
دکتر هدی یوسفی
رواندرمانگر تحلیلی و ACTدکتر هدی یوسفی، روانشناس سلامت و پژوهشگر درمانهای مبتنی بر ذهنآگاهی و پذیرش (ACT). ایشان با رویکردی گرم و انسانی به مراجعان کمک میکند تا از تلههای فکری، مقایسه اجتماعی و کمالگرایی رها شده و زندگی همسو با ارزشهای اصیل خود را بنا نهند.
دکتر کیوان ابراهیمی
روانشناس کودک و نوجواندکتر کیوان ابراهیمی، متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با سابقه همکاری در مراکز تخصصی رشد و مدارس الگو. وی با استفاده از شیوههای تلفیقی بازیدرمانی و فرزندپروری مبتنی بر دلبستگی، پل ارتباطی صمیمانهای بین والدین و فرزندان ایجاد میکند.
روایتهایی واقعی از بازگشت آرامش به زندگی
صدای کسانی که در سختترین لحظات اضطراب و تنهایی، ذهنیو را به عنوان همدم و راهنمای خود برگزیدند.
«ساعت ۳ نیمهشب که اضطراب و تپش قلبم اوج میگرفت، ذهنیو تنها جایی بود که بدون معطلی و با آرامش کامل کنارم بود. راهکارهای تنفسی و همدلیاش واقعاً به من حس شنیده شدن و آرامش داد.»